2〜3ヶ月で減量するというパーソナルトレーニングがありますね。うちのパーソナルトレーニングジムWakeでもやってます。メリットばかり言ってますがデメリットだってあるんですよ。その2つをご紹介しますね。 メリット ●一気に目標まで近づくことができる。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。