WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-02-28から1日間の記事一覧

続けるのはやっぱり根性ではなく、「楽しい」から!

私はブログを毎日続けています。理由の1つに、「自分が継続する秘訣」を知りたいためなんです。以前に何度も毎日ブログを書くことを挑戦しました!書き始めたのは2010年です。だけど一週間続いては辞め、しばらく書かず、また書いてって感じでした。時に「…