WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-03-21から1日間の記事一覧

講演を繰り返すうちに感じたこと

今日も講演のお仕事でした。さいきじんクリニックでの糖尿病教室です。その名も「糖を制するスロージョギング」です。これは昨年熊本で講演をさせて頂いたタイトルです。最近、健康づくりに関する講演が増えています。ご想像のとおりスロージョギング関連の…