WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-06-01から1日間の記事一覧

「ダイエット法って毎年たくさん出てくるから、どれを選んで良いのか。。」 坂本返答シリーズ

減量について 指導で感じたことあれこれ

毎年毎年出てくるってことは、裏を返せば前回まで流行っていた数々のダイエット法は効果がないってことだよね。ってことで最新のも怪しいのでは？？って思うのさ。