一般的にはウォーキングは楽で、ランニングはきついと考えられています。では、皆さんは歩けばどのくらいのスピードになりますか？また、走るとどのくらいのスピードになるでしょうか？きっとウォーキングの場合は時速4.5~5.5kmの範囲になり、ランニングの場…