尾道市の健康推進事業で健脚についてお話ししています。昨日で4回目が終わりました。歩くのなら速歩、筋トレならスクワット、走るのならスロージョギング（歩くスピード）がキーエクササイズだってこと、お話しさせてもらってます。 そこで、健脚ってなに？…