WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2019-03-06から1日間の記事一覧

インスタグラムをやってみて

「トレーナーとしての士気を上げること」は大事なことです。これは最近海外のインスタグラムのフォロワーと繋がって、他国のパーソナルトレーナーがかなり良い情報を投稿しているので感じたことです。そして、モチベーションを上げる記事も書いています。見…