WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2019-03-11から1日間の記事一覧

「辞めたいなあ」と思ったら

継続こそが成功の秘訣です。それでも「辞めたい」と思うことは誰にでもあります。だからこそ、私は「辞めたい」と思った時に、「なぜ始めたか?」を考えるようにしています。そこが明確になっていなかったら続かんですよ!