WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2019-03-13から1日間の記事一覧

トレーナーはトレーニング指導者であり、体力を鍛えることをサポートする専門職

本日、WAKEに電話がありました。野球をしている子供が中学に上がるに当たって、 1)メディカルチェックも含めてどんなトレーニングをしてもらえるのか? 2)野球の腕の動きとかそういった動作ことも教えてもらえるのでしょうか? といったものでした。お答え…