WAKE Light 室のパワーラックの向きを変えました。 最初は横向きでした。 ベンチプレス用のベンチの出し入れが難しかったためです。 この向きに変えましたが、この方がトレーニングしやすかったです。 バーベルのシャフトの長さが2.4mで部屋の幅が3mです。 …