パーソナルトレーニングジムWAKE管理栄養士の久保田です。 先日、全国に緊急事態宣言が出されました。コロナの影響は計り知れません。 自分や周りの大切な人も守る為に週末の外出自粛は勿論のこと、平日でも不要不急の外出は控えないといけないですね。 とい…