久保田Kanaです。 6月25日(木)に1日10分自宅でできる時短トレーニングをWAKE内で行いました。 密を避けるためにも少人数でのセミナーとなりましたが、参加していただいたお三方ありがとうございました。 今回はセミナーのような形で脚とお尻を鍛えるというの…