WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2020-10-22から1日間の記事一覧

トレーニングの用法と容量

薬のCMの時によく聞く言葉が「用法、用量をよく読んで」というのがあります。みなさんも聞きませんか?それで「用法ってなに?用量ってなに」って思い、調べてみました。こんな感じです。→ https://answers.ten-navi.com/dictionary/cat04/2202/ 薬で言う用…