WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2021-12-09から1日間の記事一覧

ダイエット中太りにくい焼肉の食べ方

こんにちはNANAMIです 太りにくい焼肉の食べ方極意先週11月29日はいい肉の日でした。ダイエットしてても焼肉は食べたいですよね。ダイエット中の焼肉実はOKです。ポイントさえ守れば食べられます。①~⑤まで実際に焼肉に行った時をイメージしてみましょう。 …