こんにちは！Nanamiです☻ 今日のレシピは、サバ缶ですぐ出来る♡【ピリ辛南蛮漬け】 本当に簡単で美味しく5分で出来るので、見ていってください✨笑 材料とカロリー、PFCはこちら♡ 【1人分約210kcal P14.1g F15.3g C12.0g】 作り方は？ ①ピーマンと玉ねぎをス…