WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

経営も筋トレも同じ

2021年9月28日のFacebook投稿と同じ内容です!!(失礼) ******************************************************************** さまざまなことに挑戦する日々。経営が今非常に楽しい。もちろん順風満帆ではありません。変化の激しい時代だと思う。だから…

村上栄二さんとの会話の中で 〜行動の自動化〜

以下の内容は2021年9月15日にFacebookで投稿した内容と同じです。 ***************************** 今朝のパーソナルトレーニングは村上さんからです。 いやあ、盛り上がりますね。 45分間があっという間でした。 心技体はスポーツの観点からはとても重要なの…