WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2022-03-22から1日間の記事一覧

パーソナルトレーナー養成講座 第1期が終わりました。

今日で4ヶ月間続いたパーソナルトレーナー養成講座が全て終わりました。 講義は2人同時、実技はマンツーマンで指導しました。 11月下旬から始めましたが、一瞬だったように思います。 NSCA認定パーソナルトレーナーのテキストが基本でした。 手に持っている…