WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2022-04-11から1日間の記事一覧

スロージョギングの教室を久々開催しました in 東手城ヘルスケアモール

ありがたいことにこのコロナ禍にも関わらず17人の方に参加して頂きました。 ほぼネットでの集客だったのですが、2ヶ月前の告知で本当に嬉しかったです。 以前のような大人数はまだできませんが、今後も20人程度(会場によっては30人程度)で開催したいと思い…