WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2022-07-08から1日間の記事一覧

ピアノ教室の先生からもらったトマトのリコピンパワーで元気回復! 

旬の野菜は体に良い。 大好きなトマトを6つももらいました。 あと茄子とゴーヤです。 昨日娘のピアノ教室があって、先生の家まで娘を歩いて連れて行ったんです。 その途中娘が歩きにくいスリッパというかサンダルというか、そんなのを履いていたので途中で抱…