WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2022-11-15から1日間の記事一覧

WAKEでダイエットをした場合に「筋肉」は増えるのか?

前にダイエット中は筋肉が落ちると言いました。 もちろん増える人もいますよ。 このお客さん達のように https://www.sakamako.jp/entry/2021/04/08/204930 https://www.sakamako.jp/entry/2021/04/13/185049 https://www.sakamako.jp/entry/2021/04/02/1303…