WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2023-05-08から1日間の記事一覧

部分ヤセできる?

みなさん、こんにちは! Dr.サカモトです。 今日は部分ヤセについてです。 部分痩せができないことは、多くの人が知っていることかもしれませんが、それでも「お腹だけ落としたい」という声はよく耳にします。筋トレを始める人にとって、この誤解はとても深…