2017-05-06 体力が落ちてきたから運動できないという人必見 指導で感じたことあれこれ よくある質問 体力が低い人ほど、体力は上がりやすい! 体力が高い人ほど、体力は簡単に上がらない! 以上 編集後記 体力についても誤解が多いです。「痩せると体力が落ちる」とかね。