「雨が降ってるのでウォーキングできません！」 坂本返答シリーズ

普通に歩くよりも、掃除の方が消費が高いよ！

以上

編集後記

ランニングマシン上で、時速3㎞から少しずつスピードアップしていくと自然と走りはじめるのが時速6~7㎞です。これ未満のスピードでは普通歩きますね。そんな研究論文読んでました。今は夜の3時。。眠い