2018-02-06 食事の写真を撮ると「それが太る原因だ」ってのが分かるのと。。 減量について 減量マメ知識 食事の写真を撮ると、あとで何食べたか見返せるのが良い。だけど、それだけじゃない。撮ったことある人間なら分かるでしょう?最初に撮るとこれだけしか食べれないって感じることを。だから減量する人は最初に写真を撮って欲しい。抑止力が働くのよ!!これ大事。