「減量したいので徹底的に指導してほしい」ってセリフ。私好きなんです。
積極的じゃないですか！
学ぼうとする姿勢もあるし。
でも、あれです。
「痩せさせてください！」ってセリフを時々使う人がいます。
これ。良くないです。
なぜかって言うと、他人任せじゃないですか。
これだと、将棋で勝てないから羽生名人にお願いして、最後の一手を打ってもらっているようなものです。
なんか分からないけど、勝てた。。みたいな。
勝てた理由が分からないから、今度は羽生名人がいないと負けちゃう。
減量ならリバウンドってことです。
減量の真の方法が理解できてない。
だから指導者がいなくなったら太る。。みたいな。
そんなことも時々あるんです。
世の中減量や肉体作りの方法は山ほどあります。
山ほどあって良いんですが、その方法が他人任せのものだと将来役に立たんのですよ。
やり方を徹底伝授してくれて、脳みそをちゃんと変えてくれる。そんなジムがええですよ。ほんと。
自分でできる「一手」を身につける。これ今後最強の武器になるんです。
□■□■ 編集後記 ■□■□
年末気分なのは私だけでしょうか？年末と正月がメチャメチャ楽しみなんですが、みなさんどうですか？あと忘年会とお餅で太らないようにしましょうね〜！
□■□■ お知らせ ■□■□
身体にやさしいランニングトレーニング 〜体脂肪を落としたい人＆マラソンを楽に走りたい人向け〜 - 福山市のパーソナルトレーニングジムWAKE
このプログラムはランニングを基本として体脂肪を落とし、スタミナを上げることです。運動の初心者に向けたものです。本気になったらご連絡ください！
自体重のパーソナルトレーニング 〜初心者向け〜 - 福山市のパーソナルトレーニングジムWAKE
こちらも初心者向けになります。バーベル以外の道具や自分の体重を使って行うプログラムです。やってみようという気になったらお電話ください！
