今日は朝一で
昨年7月から継続されているＨさんの
トレーニングでした。
8か月継続されています。
担当トレーナーは代表の坂本です。
今日も
通常の基本メニューでしたが
レップ数やセット数、インターバルを
コントロールして
効果的なトレーニングに
なっていました。
さすがベテラントレーナー
の坂本です。
何をするか？も大事ですが
いかに
効かすか？
も大事です。
勉強になります。
Hさんも
すごく前向きな方で
明るく積極的に
トレーニングされます。
これだけ
自分磨きを
継続されている事に
リスペクトしかありません。
これからも
前向きなHさんを
応援したいと思います。
パーソナルトレーニングジムＷＡＫＥでは
Ｈさんの様に若い女性のお客様から
70代の男性のお客様まで
男女問わず、幅広いお客様に
ご利用頂いています。
「着手に年齢の早い晩いは問題にならない」
吉田松陰の名言です。
本当にその通りだと思います。
始めると思った時が始める時で、
カレンダーは関係ない事を、
パーソナルトレーニングジムＷＡＫＥの
様々なお客様から教わります。
運動や減量などで迷って
いらっしゃる皆さま、
お気軽に問い合わせください！
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パーソナルトレーニングジムWAKE
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メール：info@bingogenki.com
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