WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

入口前の梁を取りました 〜WAKEリニューアル編 パート2〜

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入口前の梁を取り除きました。

梁が取り除かれたのがわかりますか?

 


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息子と娘も手伝ってくれました。

梁の撤去は結構緊張感のある作業でした。

失敗したらドーンと落下して子供達に当たりますからね。

だからいろんな工夫をしました。

こういった経験はなかなかできないので、良いことだと思ってます。

午前中で終わりましたがクタクタです。

 

2年前に取り付けてもらいましたが、その時はこんな感じ。


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以前は2部屋あって、奥の方の部屋にお客さんが通過する時にトレーニングの様子を見られないようにする配慮でした。

しかし、今は壁を取り除いて1室で行うようにします。

複数人でのパーソナルトレーニング教室もやりたいので。

 

そのために先週から本格的な作業に入りました。

その時の様子ですが、家族総出で壁を取り除きました。


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今はこのようになってます(先週の写真)。
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6月16日(日)は左の黄色のマルのところを取り除きます。

6月中に終わると思ってましたが、ぶっちゃけ無理ですね。

日曜日は毎週午前中だけやろうと思います。

フルでやるのは体に負担が掛かり過ぎますから。

 

できるところは自分でやる!

完成させるのも楽しみの一つです😊