WAKEフィジカルトレーニング

柳井-福山交流スロージョギングでのお昼のお食事 柳井〜福山交流スロージョギングのランチタイムで良いお話を聞きました。柳井グランドホテルの社長さんのお話です。内容はダイエットのことで、社長自身もスロージョギングの実践者です。もともと110kgあったそうです。すごく印象的だった言葉２つあります。 1つ目は「出来…