坂本誠のフィジカルトレーニング

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2018-03-06から1日間の記事一覧

基礎代謝上げれば、食べても太らなくなる?

「基礎代謝を上げれば食べても太らなくなる」って情報も出回ってるみたいですね。このことはお客さんから昨日聞きいたんです。非常に面白い。つまり写真のこれを食べても筋肉付けとけば、太らないと(笑)。じゃあ、筋肉つけとけば寝てても良いわけですよね…