坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

2018-03-06から1日間の記事一覧

基礎代謝上げれば、食べても太らなくなる?

「基礎代謝を上げれば食べても太らなくなる」って情報も出回ってるみたいですね。このことはお客さんから昨日聞きいたんです。非常に面白い。つまり写真のこれを食べても筋肉付けとけば、太らないと(笑)。じゃあ、筋肉つけとけば寝てても良いわけですよね…