WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

パーソナルトレーナー養成講座

パーソナルトレーナーになるならNSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取って夢をつかめ

福山のパーソナルトレーニングジムWAKEで トレーニング指導をしている スポーツ健康科学博士の坂本です。 私の持っているトレーナー資格をご紹介します。 NSCA認定パーソナルトレーナーです。 NSCAはNational Strength and Conditioning Association の略で…

パーソナルトレーナー養成講座

スポーツ健康科学博士のDr.サカモトです。 久々にブログを書いています。 今弊社株式会社WAKEで、 パーソナルトレーナー養成講座をスタートしました。 SさんとKさんの2人が受講しています。 下記のようなNSCAのテキストを使って、第2章まで終えました。 筋肉…