WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2022-05-25から1日間の記事一覧

NSCAパーソナルトレーナー合格に必要な教材は?

NANAMIです。 私は管理栄養士なのですが3月にNSCAパーソナルトレーナーの資格を取りました! ダイエットやボディメイク成功には食事に加えて運動が欠かせないと考えているためです。 今日はNSCAに合格するために何の教材を使ったのか私の体験を書いていきま…