「減量したいので徹底的に指導してほしい」ってセリフ。私好きなんです。 積極的じゃないですか！ 学ぼうとする姿勢もあるし。 でも、あれです。 「痩せさせてください！」ってセリフを時々使う人がいます。 これ。良くないです。 なぜかって言うと、他人任…

この写真を見て判断してください！ ハードに追い込まないと筋肉育たんからねぇ〜 □■□■ 編集後記 ■□■□ 最近は執筆活動や講演の依頼が増えてきました。理論的な背景をしっかりと理解していないと伝えられないので、自分の知識の復習になっていいです。2月と3月…

世の中、魔法の方法や神った方法で減量させたり、筋肉つけさせたりするのが流行っているようです。そこで、私も真似して魔法と神の方法でこのお客さん（八條さん）に筋肉をつけさせました。嫌な言い方だけど、魔法をかけたので「つけさせた」と言っときます…