最近は特にパーソナルトレーナーとしてのやり甲斐を強く感じることが多くなりました。理由は多様な目的で来られるお客さんが増えたためです。今まではダイエットジムといった感じでしたが、アスリートもいるし、ボディメイクの人もいるし、運動療法の人もい…

Dr.サカモトです。 2019年の4月にこんなブログを書いてました。 https://www.sakamako.jp/entry/2019/04/30/213537 ↑ これ読んでると、 平成が終わり令和の時代の変化を楽しもうみたいな。 時代が爆進していくのかと錯覚するくらいでした。 コロナのパンデミ…

Akerunを設置しました。 まだ他にセッティングすべきことありますが。 まずは一つ完了。 アプリの説明書通りにやってるんですが、なかなか難しいです。 ここはやはり直接Akerunの会社に聞いた方が良いと思い今度ミーティングすることになりました。 監視カメ…

このランニングマシンがA室にずっとありましたが、近日中にB室に移動します。 ここにあるエアロバイク（正式名は自転車エルゴ）は県議会議員の村上栄二さんが買っていきました。 あまり使ってなかったのでありがたかったです！ ということで、ここは完全にス…

みなさん、こんにちは。 Dr.サカモトです。 WAKEのなかを少し改装しました。 この部屋は入口から入ったところでA室です。 ↓ ここはメインは女性が使われています。 ここでトレーニングしている時にB室のお客さんが来られた時、ちょっと気まずいんです。 B室…

本日パーソナルは計6名で少なかったです。写真のMさんが「限界までやるってニュアンスが分からない」って聞いてきました。確かに！ラグビーとかで疲労困憊を超えてぶっ倒れてってのとは違います。昔ドラマでヤカンの水を掛けられるシーンがありましたね。違…

Macro美与利で中高年向けに健康体操をしております。思えば2012年の10月から齋木先生にお世話になりすでに9年になります。当時は外来受付で健康体操を行っていましたが、今は隣のカフェMacro美与利2階で行っております。当時からずっと来ていただいているお…

2021年9月28日のFacebook投稿と同じ内容です！！（失礼） ******************************************************************** さまざまなことに挑戦する日々。経営が今非常に楽しい。もちろん順風満帆ではありません。変化の激しい時代だと思う。だから…

以下の内容は2021年9月15日にFacebookで投稿した内容と同じです。 ***************************** 今朝のパーソナルトレーニングは村上さんからです。 いやあ、盛り上がりますね。 45分間があっという間でした。 心技体はスポーツの観点からはとても重要なの…