2018-09-10から1日間の記事一覧

「最新」を導入したからといって、改善するわけではない

スクワットがブームです。 先日こんなことが。 Aさん「最近私ダイエットのためにスクワットの本を買いました」 私「そうなんですね。どうしたんですか?」 Aさん「最近スクワット本や筋トレブームでしょう?」 私「そうですね!でも、この前は体幹トレーニン…