骨に蓄積するカルシウム量は 骨塩量と呼ばれ、加齢、栄養状態 運動習慣、疾患の有無などによって 大きく変動します。 骨塩量は発育とともに増大し、 20～40歳代までに 生涯の最高値に到達します。 その後は加齢とともに減少していき、 70～80歳代では男性で3…

Dr. サカモトです。 世で使われている ダイエット（※）という言葉が、 正直好きではないです。 ダイエットは 本来は「食事」という意味です。 もしくは「国会」。 ダイエットは万人が必須ですからね。 というわけで年末で腹がダブついてきたから、 ダイエッ…