●移動様式を歩行から走行に切り替えるスピード 「ランニングとウォーキングはどちらがきついか？」を判定する前に、人がウォーキングからランニングに切り替えるスピードについてお話しします。フィットネスクラブにあるランニングマシンを思い出してくださ…