NANAMIです。 最近受けて驚いた質問があります。 「ブロッコリーはたんぱく質が豊富ですか？」今日は管理栄養士がこれについて解説していきます。 3分で読めるのでぜひ最後まで見ていってください◎ 目次[:contents] ①まずは毎食必要なたんぱく質量を確認 ②必…