前回ブログで紹介したこのクライアントさんです。毎回気合い十分です。目的はもちろんバルクアップです。筋肉量を増やすことです。現在体重が4kgほど増えてきました。 「全力で！」「ブラさない！！丁寧に！」「筋肉で重さを感じ取って！」「ゆっくり効かせ…