Kanaです。トレーニング中によく聞かれるプロテインとアミノ酸サプリメントってどう違うんですか？という質問について掘り下げていきます。 何度かサプリメントについての記事は書いたことがありますが、今日はかなり詳しめです。 目次[:contents] ①プロテイ…