WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2021-10-04から1日間の記事一覧

ダイエットモニターNさんの結果 No.16

Kanaです。 前回に続き9月末でダイエットモニター 2ヶ月が終了したNさんです! トレーニングは私が担当し食事は七海さん担当です。 【ビフォアアフターの写真】 お腹周りかなり分かりますね。 写真はモザイクがかかっていますが 顔もかなりスッキリされまし…

ダイエットモニターMさんの結果 No.15

Kanaです。 夏の終わりごろから2ヶ月間でのモニターダイエットに 挑戦されたMさんです。 トレーニングも食事も私が担当しました。 Mさんは2ヶ月で-5kgの目標にしていましたが それを超える-7kgを達成されました。(記録を開始してから) とても良い結果が出…