坂本誠のフィジカルトレーニング

パーソナルトレーナーの目線から、減量やトレーニングについて書いています

あっという間の45歳の誕生日!

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45歳をむかえました

ついに45歳になったんですよね。ハロウィンが私の誕生日です。昔は90歳まで生きたいと思っていたので、ちょうどその半分です。ただ思うのは今の時代100歳も当たり前になってきましたので、つい先頃目標が100歳に変わりました。ということで、まだ折り返しにも来ていません。

あー!しかし、この45歳には一体どんな意味があるのでしょうか?神様〜(笑)ちなみに息子と誕生日が同じなので、息子の誕生日をメインで祝ってます。息子は4歳です。早いものです!