ダイエットモニター3人目は
男性のお客様Mさん。
ブログでは初めての紹介になりますね。
久保田もたまにトレーニングを
担当させていただいています。
トレーニング風景を1枚。
当ジムでは定番のトップサイドデッドリフト
50kgまで到達しました。
そんなMさん、約20～30分くらい
歩いて来られる日があって
歩数も日々1万歩～1万5千歩を稼がれています。
Mさんもストイックで真面目な方です。
皆さんが真面目に取り組まれているので
私の指導もより一層熱が入ります。
食事の面では毎日食事の写真を見て
アドバイスをしていますが
翌日には改善されているので
頑張られているのが一目瞭然です。
逆におかげで食事にも気を使うようになりました。
と声をいただくこともあるので嬉しい限りです。
それからやはり毎日やり取りをしているので
自然に食の知識も習得されています。
一度分かるとその後にも使えるので
栄養の知識は知っておいて損はないと思いますよ。
ちなみにダイエットモニター満員御礼で
一旦募集は中断しています。
再開予定は春頃なのでHPも要チェック！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
パーソナルトレーニングジムWAKE
広島県福山市引野町3−23−6
TEL：084−959−5092
メール：info@bingogenki.com
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
管理栄養士 久保田桂奈
