Dr.サカモトです。
1ヶ月でマイナス5kgという
高速ダイエットプログラムを開始しました。
5月からでしたね。
最初のお客さんです。
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【フォワードランジ 】
【トップサイド・デッドリフト】
WAKEでのトレーニング模様ですが、
基本的な種目をきっちりと熟しています。
そして日々の歩数もこの方は15000歩は
普通に超えています。
そして、こういった結果です。
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右下の青い点が目標の体重です。
回帰直線を引いていますが、
これはいわゆる予測ラインです。
目標を下回っています。
ということはマイナス5kg
達成できそうです。
早く結果を出したい方、
せっかちな方は
是非ともWAKEへ!
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パーソナルトレーニングジムWAKE
広島県福山市引野町3−23−6
TEL:084−959−5092
メール:makoto@bingogenki.com
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