「このサプリメントを摂ると代謝が20%もアップ〜!!」
と言ってもたったの1.2倍ですか。。
歩行は安静時より3倍、
掃除は3.3倍、
筋トレは6倍。
20%増加と300%以上の増加は
自転車とF1くらいの差。
レースになってません。
運動の方がはるかに代謝が上がっています。
心拍数も簡単に上がるし、
それに伴って呼吸数も上がります。
体の中で代謝活動が営まれている証です。
◯◯%アップ〜!に踊らされないでくださいね。
500%以上代謝を上げたい方は
是非ともWAKEへお越しください。
ちなみに500%アップなんて、
ちょっと早歩きくらいの運動です。
もちろん、それ以上でも。
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パーソナルトレーニングジムWAKE
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